A veces sentimos que estamos fuera de lugar, nos cuesta expresar nuestras emociones por miedo al rechazo, a la soledad, a la falta de aceptación... y nos aislamos del mundo que nos rodea aumentando nuestra sensación de tristeza y desconexión. Y es que, hoy por hoy,...

El estrés es nuestro pan de cada día en este mundo actual que nos ha tocado vivir. Hasta tal punto que si no estás estresada, es porque eres la rara, pasas de todo y no te tomas las cosas en serio. ¿De verdad? ¿Me quieres decir que necesito estar estresada hasta el...

Lo primero que aprendí cuándo empecé a empaparme sobre el tema de equilibrar energías fue la palabra chakra. En mi primer curso de meditación se repetía tanto que empecé a profundizar en este tema por mi cuenta.

Como soy así de inquieta y descubrí que había información para estudiar toda la vida, fui a lo más práctico.